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Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon

Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnerstrategien

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Verfasser: Van Allen, Jennifer; Yasso, Bart; Burfoot, Amby

Jahr: 2017

Verlag: Südwest Verlag

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Erfolgreich finishen! Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: "Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon" liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner's World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe - so finisht man erfolgreich.

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Verfasser: Van Allen, Jennifer; Yasso, Bart; Burfoot, Amby

Jahr: 2017

Verlag: Südwest Verlag

E-Medium: http://www.onleihe-rlp.de/rlp/frontend/mediaInfo,51-0-528777032-100-0-0-0-0-0-0-0.html

ISBN: 9783641210236

Beschreibung: 244 S. zahlr Ill.

Beteiligte Personen: Nisevich Bede, Pamela; Kretschmer, Ulrike

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eBook

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