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Herr Mertens nimmt ab

Von einem, der auszog, das Abnehmen zu lernen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bielenberg, Margret; Mertens, Jochen
Jahr: 2018
Verlag: Hamburg, Umsorgt wohnen
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Signatur: S 26 Bie Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Autor nimmt die Leser mit auf seinen persönlichen Abnehmweg. Mit professioneller Unterstützung aus den Bereichen Ernährung, Sport und Verhaltenstherapie werden Probleme ausgemacht und alltagstaugliche Lösungen angeboten. Herr Mertens meistert Rückschläge, ohne dabei seinen Humor zu verlieren, und lernt viel über Ernährung und seine Verhaltensweisen, die sich nicht so einfach abschütteln lassen. Zehn Kilogramm hat er bereits verloren und hält sein Gewicht seit vier Jahren.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bielenberg, Margret; Mertens, Jochen
Jahr: 2018
Verlag: Hamburg, Umsorgt wohnen
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Systematik: Suche nach dieser Systematik S 26
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ISBN: 978-3-941891-11-1
Beschreibung: 255 S.: Ill. (überw. farb.)
Schlagwörter: Abnehmen; Erlebnisbericht; Gewichtsabnahme; Schlankheitsdiät
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch