Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

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Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite

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Verfasser: Möller, Annett

Jahr: 2021

Verlag: Hamburg, Edel Books

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: K 48 Moel	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

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Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unbemerkt von ihrem Umfeld unter Angst und Panik. In diesem Ratgeber beschreibt sie, wie sie sich davon befreite. Außerdem stellt sie einen 10-Punkte-Plan zur Selbsthilfe vor, mit dem man Ängste annehmen und dadurch positiv umwandeln kann.

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Details

Verfasser: Möller, Annett

Jahr: 2021

Verlag: Hamburg, Edel Books

Systematik: K 48

ISBN: 978-3-8419-0778-3

Beschreibung: 3. Auflage, 314 Seiten

Schlagwörter: Achtsamkeit; Lebenshilfe; Psychologie

Originaltitel: Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

Mediengruppe: Sachbuch

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