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Yoga

Atlas der Anatomie

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Jahr: 2022

Verlag: Königswinter, Heel

Sachbuch

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Inhalt

Yoga-Atlas mit einem detaillierten Überblick über die Beanspruchung der Muskelgruppen, Sehnen und Gelenke bei mehr als 45 klassischen Asanas. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Tipps zur korrekten Ausführung der Übungen sowie ihr Nutzen für die körperliche und geistige Gesundheit.

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Details

Jahr: 2022

Verlag: Königswinter, Heel

Systematik: S 22

ISBN: 978-3-96664-384-9

Beschreibung: 252 Seiten : Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Yoga; Anatomie; Anatomie, Mensch; Muskel

Beteiligte Personen: Tengs, Svenja

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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