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Selbstmitgefühl entwickeln

Liebevoller werden mit sich selbst
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brähler, Christine
Jahr: 2018
Verlag: Scorpio Verlag
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Entspannt und wach im Hier und Jetzt "Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren." Thich Nhat Hanh Widerfährt uns Leid, reagieren wir meist mit Widerstand: sind enttäuscht, schämen uns oder machen uns Vorwürfe. Wie wäre es, wenn wir uns stattdessen trösten und ermutigen würden? So wie wir es vielleicht für einen geliebten Menschen täten? Selbstmitgefühl ist eine mutige innere Haltung, die uns hilft, unseren Gefühlen und Bedürfnissen mit mehr Wohlwollen und Weisheit zu begegnen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brähler, Christine
Jahr: 2018
Verlag: Scorpio Verlag
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ISBN: 9783958032095
Beschreibung: 128 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook