Goodbye Drama

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Goodbye Drama

Selbstliebe, Resilienz und Ausgeglichenheit fördern

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Verfasser: Metz, Sasja

Jahr: 2023

Verlag: München, Irisiana

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: K 46 Met	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Frist: 02.12.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Eine aus den Sozialen Medien bekannte Traumatherapeutin und Heilpraktikerin führt anhand fiktiver Figuren in Probleme ein, deren Ursache ein gestörtes autonomes Nervensystem und Traumen sind und stellt zahlreiche hilfreiche Körperübungen wie z.B. Somatic Experiencing (SE) vor.

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Details

Verfasser: Metz, Sasja

Jahr: 2023

Verlag: München, Irisiana

Systematik: K 46

ISBN: 9783424154511

Beschreibung: 1. Auflage, 271 Seiten

Schlagwörter: Selbstliebe; Resilienz; Traumatherapie; Übungen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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