Mut beginnt im Herzen

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Mut beginnt im Herzen

lass deine Ängste los und lerne fliegen

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Verfasser: Randau, Tessa

Jahr: 2025

Verlag: München, dtv

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: K 48 Ran	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

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Eine Frau erleidet plötzlich Panikattacken, die ihr Leben beeinträchtigen. In der Therapie erkennt sie, dass sie wichtige Entscheidungen vermieden hat. Sie lernt alte Muster zu durchbrechen, Hilfe anzunehmen und innere Freiheit zu gewinnen. Eine Geschichte über Veränderung und Selbstfindung.

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Details

Verfasser: Randau, Tessa

Jahr: 2025

Verlag: München, dtv

Systematik: K 48

ISBN: 978-3-423-35241-3

Beschreibung: 268 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß

Schlagwörter: Panikattacke; Panikbewältigung; Verhaltenstherapie; Angstbewältigung; Angstneurose; Angststörung

Beteiligte Personen: Botzenhardt, Ruth

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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