Freier Kopf statt Mental Load

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Freier Kopf statt Mental Load

in drei einfachen Schritten den unsichtbaren Ballast loswerden

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Verfasser: Pierbattisti-Spira, Sara; Wick, Katharina

Jahr: 17.10.2025

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

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Dieser Ratgeber zeigt praxisnah, wie vor allem Frauen die unsichtbare Belastung durch Mental Load reduzieren und so stressbedingten Gesundheitsproblemen entgegenwirken können.

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Verfasser: Pierbattisti-Spira, Sara; Wick, Katharina

Jahr: 17.10.2025

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

ISBN: 978-3-7471-0980-9

Beschreibung: 176 Seiten

Mediengruppe: Sachbuch

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