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Fitness Body Book

20 Regeln für die Traumfigur ; [Fit ohne Geräte]

0 Bewertungen

Verfasser: Mua, Sissy

Jahr: 2018

Verlag: Igling, EMF

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Signatur: V 06 Mua	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die französische Fitness- und Lifestyle-Bloggerin Sissy Mua präsentiert ihr 12-Wochen-Programm zur Bikinifigur: 130 Übungen, überwiegend mit Eigengewicht, dazu 10 Fitness- und 10 Ernährungstipps.

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Details

Verfasser: Mua, Sissy

Jahr: 2018

Verlag: Igling, EMF

Systematik: V 06

ISBN: 978-3-86355-979-3

Beschreibung: 190 S.: überw. Ill. (überw. farb.)

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Schlagwörter: Fitnesstraining; Eigengewichtstraining; Bodyweight-Training

Sprache: Deutsch

Fußnote: Aus d. Franz. übers.

Mediengruppe: Sachbuch

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